Ingredientes

• • 1 maça verde
• • 1/2 xícara (chá) de espinafre Grano
• • 5 fatias de pepino
• • 20g de gengibre em pedaços
• • suco de 1 limão
• • 1 e 1/2 xícara (chá) de água
• • 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo

Como descongelar
Coloque o espinafre em uma tigela e descongele em micro-ondas por cerca de 3 minutos. Reserve para a receita.  

Modo de Preparo
Em um liquidificador bata bem todos os ingredientes. Se precisar adicione mais água. Sirva a seguir.